Drenaje linfático como tratamiento para la celulitis

El drenaje linfático es un tipo de masaje de cuerpo hecho a mano o con el propio equipo que ayuda a eliminar el exceso de líquidos y toxinas del cuerpo, lo que facilita el tratamiento de la celulitis, hinchazón o linfedema, y ​​se puede utilizar en el postoperatorio cirugía plástica.
Además, el drenaje linfático adelgazado para reducir la hinchazón del cuerpo y la forma delgada, obteniéndose los mejores resultados cuando se realiza por un profesional clínicas. El drenaje linfático se debe hacer siempre hacia los grumos y aplicar sólo una ligera presión con las dos manos sobre la piel, ya que el exceso de presión puede inhibir la circulación y el drenaje linfático deja de tener resultados.


El drenaje linfático funciona porque los líquidos que causan la hinchazón y la celulitis son redirigidos a filtrada por los riñones y posteriormente eliminado del cuerpo a través de la orina de la sangre. Sin embargo, los resultados son más fácilmente visibles cuando se combina con una dieta saludable y ejercicio físico regular. Conoce a otros beneficios del drenaje linfático.

Paso a paso drenaje linfático manual

El drenaje linfático siempre debe iniciarse con maniobras que estimulan los ganglios linfáticos de drenaje ubicadas en el área de la ingle y la región supraclavicular. Este estímulo en estas regiones se debe hacer por lo menos tres veces a través del drenaje linfático para asegurar sus resultados.

DRENAJE LINFÁTICO PASO A PASO

1. Propagación de crema en las manos y distribuir en el sitio. Con la mano derecha, hacer ligeros movimientos circulares (a la derecha) alrededor del ombligo. Unirse a la mano izquierda para ayudar, siguiendo la misma dirección y ruta. Poco a poco aumentar el diámetro de la maniobra para alcanzar el lado del abdomen.

2. Con las palmas abiertas y seguras contra el lado del abdomen, frotar la piel al tiempo que pasa una mano de un lado a otro, alternándolos. Continuar con el proceso de traslado durante unos 2 minutos. Por último, colocar las manos en el lado abierto del abdomen y llevarlos al centro, presionándolas contra la piel. Cuando se reúna con la misma presión, hacer el movimiento hacia la ingle.

3. En el lado derecho del abdomen, manos colocadas en diagonal, pellizcar una gruesa capa de la piel, como si teniendo fuera de él. Poco a poco, ir al centro del vientre dando pellizcos en el camino. Al llegar a la mitad, continuará moviéndose hacia abajo, hacia la ingle. Hacer masaje de modo que toda la región lateral y central se convierte estimulado. Repita del otro lado.

4. En la parte superior del lado derecho del abdomen y ambas manos, sujete el tejido recogiendo una gruesa capa de piel. Asegúrese de que el pulgar y el dedo índice de la mano derecha e izquierda se unen. deslice lentamente su alcance a los lados opuestos hasta que llegan al lado del vientre. Haga el movimiento durante 3 minutos.

5. Con los puños altos en el costado del abdomen, deslice sus manos mientras que en la diagonal, frotándolos contra la piel hasta que se encuentran en el centro del vientre. Repetir varias veces a diferentes alturas.

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